Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 04:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:54
Megtett távolság
10.13 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:41 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 20 | 96 | 160 | 151 |
| 2 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 18 | 157 | 162 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 13 | 144 | 160 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 23 | 150 | 165 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 14 | 145 | 161 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 22 | 154 | 166 | 159 |
| 7 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 12 | 129 | 158 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 12 | 138 | 160 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 19 | 146 | 166 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 11 | 146 | 164 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:00:58 | 0.13 | 8.07 | 07:26 | 1 | 159 | 162 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!