Edzésvégzés időpontja
2017-01-19 10:18
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:30
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.66 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1044 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
-5 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
A hideg kezdett engedni, illetve a Nap is előbukkant, így elindultam. Sajnos a felhők függönyt vontak a napsugarak elé, de azért nagyon klassz idő volt a futáshoz. A terpviszonyok nem változtak: száraz aszfalt, havas, jeges váltották egymást. Ma is a tegnapi utvonalon haladtam. A madáretetőket üresen lengette a szél. A FILK-nél levágták a nádat, a jégen megpróbálták elégetni... No comment! Vissza felé két profi futótárssal is találkoztam, szerintem a dombokra készülnek. A mozgás jól esett.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
eglszslgedre Gyuri,,kemény edzéseket alkotsz..vigyázz magadra..