Edzésvégzés időpontja
2017-01-18 19:50
Edzés típusa
Regeneráló kocogás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:01
Megtett távolság
7.64 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
88 bpm
Elégetett kalória
613 kcal
Időjárás
Sötétség,
-4 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Negyven percnyi laza futás a Szigeten ... eléggé nehézkes indulás után eldöntöttem, hogy csak rövid ideig futok visszafogottan, alacsony pulzussal ... és már ettől is jobb lett :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Egészségedre a pihenős futást, igenis szüksége van erre mindenkinek :)