Edzésvégzés időpontja
2017-01-18 18:00
Edzés típusa
Jógázás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:00
Edzés leírása
15. nap - deep stretch - neck and shoulders
Egyre jobban élvezem ezt a napi jógázást. Kezdem érezni, hogy megnyugtat. Mármint felhúzni ugyangy fel tudnak, de az alaphangulatom mintha békésebb lenne. Sokszor hallani ezt a jógáról, de amíg nem érzi az ember, fel sem fogja, mit jelent igazából.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Most én is 30 naposat csinálok, csak nem minden napra jut, de így is szeretem. Kedves egészségedre!