Edzésvégzés időpontja
2017-01-18 07:10
Edzés típusa
vegyes (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:00
Megtett távolság
2.4 km
Edzés sebessége
2.88 km/h
Edzés tempója
20:50 p/km
Edzés leírása
100 bemelegítés
200 egykaros pille és gyors ötvenenként váltva
300 egykaros gyors és páros karú hát ötvenenként váltva
2*(3*100 vegyes)
500 gyors
2*(3*100 vegyes)
100 vegyes levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
ez így 2400m, nem?