Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 244 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2017-01-16-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-01-16 14:19
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:38
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
12.76 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, -1 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Az általam remélt olvadás sajnos nem következett be, de elindultam. A kerékpárúton sajnos szembesültem Csabi által leírt útviszonyokkal, azaz a jeges kerékpárúttal. Itt még betársult ÉK-i szélbarát is. A 1.5-nél az út szélén álló hóember mutatta a haladás irányát. A felüljáró után már javultak a viszonyok, ezért a Desi helyett Toponárt választottam, azaz a Kócsag utcán haladtam végig, majd vissza. Több futóval, valamint Kati sporinával találkoztam, aki napi penzumpot a veszélyes út miatt sétálva tudta le.A mozgás jól esett.

2 hozzászólás

kopi60 2668 napja
kopi60 képe

Egészségedre  vigyázz a jeges uton nagyon..

Csaba43 2668 napja
Csaba43 képe

Gratu spori!Egészségedre Gyuri!Csak óvatosan spori!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!