Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 033 393 km-t sportoltatok
Wierchen
Futás Wierchen  futott  2017-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2017-01-16 00:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:23
Megtett távolság
9.8 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Edzés leírása

Laza hétfői futás 8 repülővel megfűszerezve.
A vadasparkhoz vezető rövid útszakaszon köröztem. 
Valószínűleg a tempó futásokat majd itt  vagy a focipályán fogom csinálni. 
Egyik sem túl izgalmas terep, de ez van, síkot nagyon nem találok a környéken. :D
Erzsébet kilátó és normafa közötti szakasz 5 kmre van, az azért elég hosszú bemelegítés...

2 hozzászólás

bettina7 2667 napja
bettina7 képe

De a kilátó és a normafa között sem túl sík, nem? :D

Wierchen 2667 napja
Wierchen képe

Igen, a libegőtől kedvezőbb. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!