Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 17:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:31
Megtett távolság
9.95 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 6 | 89 | 140 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 132 | 142 | 137 |
| 3 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 137 | 142 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 3 | 135 | 141 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 15 | 135 | 143 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 137 | 148 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 8 | 139 | 143 | 141 |
| 8 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 2 | 137 | 144 | 141 |
| 9 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 17 | 137 | 143 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:05:54 | 0.95 | 9.66 | 06:13 | 12 | 138 | 143 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!