Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 13:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:01
Megtett távolság
11.72 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:28 | 0.72 | 7.90 | 07:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!