Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 142 856 km-t sportoltatok
Steve lánya 1
Futás Steve lánya 1  futott  2017-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2017-01-15 08:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:18
Edzőhely
Margitsziget, külső kör
Megtett körök száma
1.7
Megtett távolság
9.04 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
538 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, -2 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

1 kör a jégkásán. Mert ez továbbra is minden, csak nem puding. :D

A tegnapi helyzethez képest ez annyiban rosszabb volt, hogy ahonnan nem takarították el a latyakot, ott az lefagyott. Ergo még a terepcipővel se mentem volna sokra, mert a tükörjégen az sem kapaszkodik jobban. Ehhez jött még a napsütés és a hideg okozta szinte állandó könnyréteg. Szóval időnként nem sokat láttam abból, hogy hova lépek. :D

Vittem magammal telefont, hogy most végre én is posztolhassak valami szép képet a havas Margit-szigetről, de ezt hamar megbántam. Nehéz eldönteni, hogy megéri a kockázat, hogy tudjak segítséget hívni, ha elesnék, feltéve, hogy nem pont éppen a telefonon landolok. Amire nálam a Murphy faktornak hála elég nagy esélye lenne. :D

És ezennel bejelentem, hogy új olimpiai számot szeretnék bevezetni: futócipőben fagyott latyakon korcsolyázás. :D

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Garmin, Fenix   2014-09-01  90000 Ft  
Nike, Lunarglide 7 7.5  2015-10-19  28000 Ft  

3 hozzászólás

gyfarkas 2681 napja
gyfarkas képe

Irigyellek az elszántságodért és/vagy az optimizmusodért. Én szombaton megpróbáltam, az Árpád hídig még elcsúszkáltam valahogy, aztán a hídon egész jól lehetett menni, de ahogy leértem a rekortánra, láttam, hogy ez nem lesz jó. Azért próbáltam pár száz métert, de végül úgy döntöttem, hogy nem kockáztatok egy ficamot.

Majd azért szólj, ha már nem kell korizni a Szigeten!

SteveLánya3 2681 napja
SteveLánya3 képe

Én is így éreztem magam, grat itt is! :)

Steve lánya 1 2680 napja
Steve lánya 1 képe

Én jobban félek a hétközbeni, sötétben futásoktól, különösen, hogy hajnalban / este minden bizonnyal rosszabbak a talajviszonyok. :( Mindenképpen adok majd helyzetjelentést. ;)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!