Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 06:34
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:36
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
12.67 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Időjárás
Sötétség,
0 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Korán mentem futni, mert este nem fért bele az edzés. Éjszakai hóesés után gyönyörű szép látvány volt a Római, viszont a terepviszonyok miatt nem is lehetett erőssebb tempót nyomni.
Nem is akartam, mert ma könnyű futás volt betervezve, de a terep miatt így is elfáradtam. Illetve reggel még nem annyira pörgős a szervezetem, mint este. Az esti edzések nekem valahogy jobban mennek.
Kell erőltetni a reggelt is, mert a versenyek viszont reggel kezdődnek...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!