Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
12.00 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Időjárás
Erős eső,
1 fok,
Edzés leírása
Szakadó esőben Várgesztes fele a sárgán,én hülye az erdőben jeges is volt, vizes is.,majd rátértem Vértessomló fele a homokos részre ahol ki akartam kerülni,egy tócsát, de ott meg jeges volt,megcsúsztam és elmerültem derékig a vízben,nagyon eláztam,és megfagytam. az utolsó 5km-t így kellet lefutnom.Így a koordinálókat már nem csináltam meg, hanem beleültem egy kád forró vízbe
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!