Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 17:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:15
Megtett távolság
6.8 km
Edzés sebessége
7.25 km/h
Edzés tempója
08:16 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 11 | 75 | 157 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 8 | 152 | 164 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 9 | 143 | 165 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 5 | 110 | 162 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 7 | 153 | 164 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 8 | 147 | 168 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:08:24 | 0.8 | 5.71 | 10:30 | 10 | 123 | 161 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!