Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 18:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:05
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!