Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 17:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:04
Megtett távolság
12.17 km
Edzés sebessége
11.58 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
785 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:50 | 0.17 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!