Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:36
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.14 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1012 kcal
Időjárás
Napos idő,
-6 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Ma ismét megvártam a napsütést, de a hó ennek ellenére nyikorgot minden lépésnél. A levegőt harapni lehetett, olyan tiszta volt. A Deseda a hóval borított felöletével virított a környezetében. A jégbe fagyott nádszálakat a szél ringatta, tépte le porzóját vitte tovább. A fák árnyékában jóval hidegebb volt, tehát a napsütésnek óriűsi szerepe volt, kellemesen simogatónak éreztem. A szélirány befordult DNY-ira, tehát jön a mediterán időjárás. A mozgás jól esett, mmiközben futókkal és nw-osokkal is találkoztam.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!