Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 06:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:00
Megtett távolság
3.6 km
Edzés sebessége
2.81 km/h
Edzés tempója
21:23 p/km
Edzés leírása
100 bem
150 gy láb deszka
200m technika
1500 tea vonatba aki elöl volt maxra 100m 22:36 1:30/100m
800 b 3-4-5-6-7-8-9-8-7-6-5-4-3 levegő 25mként váltva
400 vegyes
300mix
6x25 vízalatt
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!