Edzésvégzés időpontja
2016-04-30 13:30
Edzés típusa
Normál futás (verseny)
Edzésmunka ideje
04:19:52
Megtett távolság
42.37 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Laza futás | 00:02:22 | 0.37 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Asics, Gel-Kayano 22 | 43,5 | 2016-02-17 | 32230 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!