Edzésvégzés időpontja
2016-12-31 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:35
Megtett távolság
18.47 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
1262 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:15 | 0.98 | 9.41 | 06:23 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 139 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:03:40 | 0.47 | 7.69 | 07:48 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!