Edzésvégzés időpontja
2016-12-31 10:42
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:49
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
102 bpm
Elégetett kalória
962 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
-5 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Majd egyórányi futás a Szigeten ... az év zárásaként a bemelegítést követően 500 m-ek váltogatása 4:10/km körüli gyors szakaszokkal :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!