Edzésvégzés időpontja
2017-01-01 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:12
Megtett távolság
21.76 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:03:46 | 0.76 | 12.11 | 04:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!