Edzésvégzés időpontja
2017-01-01 09:06
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:03
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Elégetett kalória
1033 kcal
Időjárás
Ködös idő,
-7 fok, Gyenge szél Edzés leírása
A mai futástól egy kicsit tartottam, de semmilyen probléma nem volt. Kényelmes kezdés és kellemes iram végig. A hetet végi futottam és 74 km jött össze. Szépen sikerült a terhelés elosztani és így remekül reagált a szervezetem a megfázás ellenére.
150 m Magasságnövekedés
152 m Magasságcsökkenés
171 m Min magass.
234 m Max magass.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Magácskának is BÚÉK :)
Közel annyit túráztál tavaly, mint futottál :)