Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 025 567 km-t sportoltatok
SwitcX
Futás SwitcX  futott  2017-01-01-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-01-01 08:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:15
Megtett távolság
21.04 km
Edzés sebessége
8.69 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 90 159 144
2 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 14 150 166 157
3 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 6 148 163 157
4 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 16 152 162 157
5 Laza futás 00:07:35 1 7.91 07:35 5 132 162 155
6 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 12 140 160 153
7 Laza futás 00:06:54 1 8.70 06:54 2 147 160 155
8 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 3 148 162 157
9 Laza futás 00:06:51 1 8.76 06:51 8 151 161 157
10 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 150 161 157
11 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 7 145 161 155
12 Laza futás 00:07:12 1 8.33 07:12 5 146 158 153
13 Laza futás 00:06:56 1 8.65 06:56 4 152 162 157
14 Laza futás 00:07:07 1 8.43 07:07 6 150 164 157
15 Laza futás 00:06:56 1 8.65 06:56 9 149 159 156
16 Laza futás 00:08:00 1 7.50 08:00 9 124 164 152
17 Laza futás 00:06:49 1 8.80 06:49 13 151 164 157
18 Laza futás 00:06:58 1 8.61 06:58 8 146 164 155
19 Laza futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 151 162 157
20 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 6 157 163 160
21 Laza futás 00:07:00 1 8.57 07:00 2 149 163 158
22 Laza futás 00:00:12 0.04 12.00 05:00 0 160 160 160

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!