Edzésvégzés időpontja
2009-09-26 08:00
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:16
Megtett távolság
117.7 km
Edzés sebessége
32.21 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Közepes szél Edzés leírása
tokayig(1h27p 49.5km 143bpm)tokay-körbe a hegyen(a kamionmentes utakért"verseny"51p 20.5km 135bpm)haza 1h20p 157bpm 47.43km
4 hozzászólás
kola
5366 napja
Ez nem semmi, a hegyen szinkülönbség miatt lassultál????többen mentetek???? az enyém csak egy lazulós tekerés volt, most nem volt "harciszellem" csak pörgettem:)) a táv sem volt nagy!!.
Fari
5366 napja
nem volt szint,csak tokay-tarcal közt felvonulás volt azon részt vettünk és ott kb 15-20al mentünk
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!