Edzésvégzés időpontja
2009-09-20 07:19
Edzés típusa
hegyi aszfalt (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:16
Megtett távolság
12.94 km
Edzés sebessége
7.98 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
448 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Egy új, futásszakmailag korrekt (:-)) terep bejárása Szentendre és Pap-rét között. 6és fél kilométer emelkedő és szemet gyönyörködtetően szép. Olyan friss és ropogós volt a levegő, hogy szinte harapni lehetett... végre itt a futószezon!! Jöhetnek a csípős hajnalok, a lefagyott kezek, a jégcsapcsillingelések a hajban és utána a forró fürdő csodája, brrrr, még leírni is fantasztikus! Imádom az őszt és a telet, főleg a lehervasztó nyár után.
2 hozzászólás
Steve
5344 napja
Gratulálok, ... és olvasni is jó volt az edzés leírást, hogy az együttfutás élményét már ne is említsem:)
yoyo
5344 napja
Hű de szép kis útvonal,és tök jó tempó jött ki ilyen terepen :)
Gratula éljen az ősz ,és a tél ...szeretem
Gratula éljen az ősz ,és a tél ...szeretem
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!