Edzésvégzés időpontja
2009-08-29 07:45
Edzés típusa
Babaúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:00
Edzőhely
Fabó Éva sportuszoda tanmedence
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
0 km
Edzés sebessége
km/h
Edzés tempója
00:00 p/km
Album
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
7. alkalom: Haladó csoportban. 5perc átmozgatás után arc locsolás hanyatt fekve a vízen egymás után háromszor. Két kör hason, majd két kör háton siklás lábmozgatással. Majd 3*10mp háton fekve lebegés. Utána 3*merülés és 2*áttolásos merülés. Apa hibájából nyeltem egy kis vizet. Végül körjáték mondókákkal. Elfáradtam ...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Apát tessék mozgatni,hogy el ne tunyuljon.:D