Edzésvégzés időpontja
2016-01-03 11:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:19
Megtett távolság
9.55 km
Edzés sebessége
7.13 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 23 | 80 | 156 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 5 | 122 | 152 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 18 | 137 | 155 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 19 | 139 | 158 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:07:52 | 0.96 | 7.32 | 08:12 | 23 | 138 | 162 | 154 |
| 6 | Laza futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 18 | 135 | 156 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 9 | 138 | 155 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:08:43 | 0.97 | 6.68 | 08:59 | 18 | 128 | 159 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 37 | 143 | 158 | 150 |
| 10 | Laza futás | 00:04:06 | 0.55 | 8.05 | 07:27 | 0 | 139 | 150 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!