Edzésvégzés időpontja
2015-08-27 06:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:06
Megtett távolság
14.36 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
776 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:50 | 0.98 | 12.17 | 04:56 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:02:03 | 0.36 | 10.54 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!