Edzésvégzés időpontja
2015-08-08 06:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:46
Megtett távolság
14.55 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
896 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:46 | 0.98 | 12.34 | 04:52 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:03:01 | 0.55 | 10.94 | 05:29 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!