Edzésvégzés időpontja
2015-08-07 06:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:02
Megtett távolság
12.55 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
754 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:12 | 0.97 | 11.19 | 05:22 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 123 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:02:47 | 0.55 | 11.86 | 05:04 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!