Edzésvégzés időpontja
2015-07-20 16:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:29
Megtett távolság
7.9 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
480 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:50 | 0.9 | 11.17 | 05:22 | 52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!