Edzésvégzés időpontja
2015-07-20 06:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:38
Megtett távolság
13.3 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
673 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:56 | 0.97 | 11.80 | 05:05 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:01:33 | 0.3 | 11.61 | 05:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!