Edzésvégzés időpontja
2015-07-17 06:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:07
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
740 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:02:19 | 0.22 | 5.70 | 10:32 | 38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!