Edzésvégzés időpontja
2015-07-14 16:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:52
Megtett távolság
15.43 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
975 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:07 | 0.96 | 11.26 | 05:20 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:02:38 | 0.43 | 9.80 | 06:07 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!