Edzésvégzés időpontja
2015-07-12 14:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:29
Megtett távolság
15.11 km
Edzés sebessége
11.85 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
916 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:34 | 0.11 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!