Edzésvégzés időpontja
2015-06-07 15:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:33
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
1076 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:20 | 0.98 | 11.03 | 05:27 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:00 | 0.98 | 11.76 | 05:06 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:52 | 0.98 | 12.08 | 04:58 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 140 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:00:32 | 0.1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!