Edzésvégzés időpontja
2015-05-19 06:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:22
Megtett távolság
11.9 km
Edzés sebessége
12.45 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
776 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:32 | 0.9 | 11.91 | 05:02 | 77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!