Edzésvégzés időpontja
2015-09-29 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:14
Megtett távolság
12.37 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:01:45 | 0.37 | 12.69 | 04:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!