Edzésvégzés időpontja
2015-10-30 14:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:28
Megtett távolság
31.1 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
541 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 46 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 20 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 19 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:00:49 | 0.1 | 7.35 | 08:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!