Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 340 km-t sportoltatok
feketegyuszi1
Futás feketegyuszi1  futott  2015-10-03-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2015-10-03 14:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:31
Megtett távolság
22.56 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
282 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 8 0 0 0
2 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 4 0 0 0
3 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 12 0 0 0
4 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 12 0 0 0
5 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 17 0 0 0
6 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 8 0 0 0
7 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 11 0 0 0
8 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 15 0 0 0
9 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 14 0 0 0
10 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 20 0 0 0
11 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 11 0 0 0
12 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 16 0 0 0
13 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 14 0 0 0
14 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 11 0 0 0
15 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 12 0 0 0
16 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 7 0 0 0
17 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 8 0 0 0
18 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 13 0 0 0
19 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 8 0 0 0
20 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 18 0 0 0
21 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 10 0 0 0
22 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 20 0 0 0
23 Laza futás 00:03:16 0.56 10.29 05:50 13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!