Edzésvégzés időpontja
2015-12-20 09:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:02
Megtett távolság
20.48 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:02:56 | 0.48 | 9.82 | 06:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!