Edzésvégzés időpontja
2015-12-12 16:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:03
Megtett távolság
15.83 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:04:43 | 0.83 | 10.56 | 05:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!