Edzésvégzés időpontja
2015-12-10 16:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:06
Megtett távolság
12.59 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:03:18 | 0.59 | 10.73 | 05:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!