Edzésvégzés időpontja
2015-12-04 17:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:25
Megtett távolság
12.57 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:03:16 | 0.57 | 10.47 | 05:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!