Edzésvégzés időpontja
2015-12-31 00:00
Edzés típusa
Váltogatás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:00
Megtett távolság
14.5 km
Edzés sebessége
14.26 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Edzés leírása
edzésre 4:40
20 perc bemelegítés
lépcsőzés
átfutás Emlékműhöz, ott 3xmagas térd 3xmagas sarok 3xduplázós szökdelés vissza laza futással
szigethez, ott 6x 1 kör 150/50 / fél kör laza 14:17
15 levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!