Edzésvégzés időpontja
2015-12-31 14:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:41
Megtett távolság
15.86 km
Edzés sebessége
8.16 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
490 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:20 | 0.86 | 8.15 | 07:22 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!