Edzésvégzés időpontja
2016-01-01 09:55
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:49
Megtett távolság
7.99 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Felhős idő,
0 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 11 | 101 | 176 | 160 |
| 2 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 18 | 153 | 173 | 162 |
| 3 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 27 | 105 | 172 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 33 | 109 | 172 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 21 | 161 | 173 | 166 |
| 6 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 21 | 141 | 171 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 31 | 152 | 170 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 7 | 155 | 169 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!