Edzésvégzés időpontja
2016-01-01 00:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:06
Megtett távolság
21.44 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
1543 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 106 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:02:50 | 0.44 | 9.32 | 06:26 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!