Edzésvégzés időpontja
2015-12-31 10:06
Edzés típusa
Könnyű futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:18
Megtett távolság
7.277 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
105 bpm
Elégetett kalória
278 kcal
Időjárás
Napos idő,
-6 fok, Közepes szél Edzés leírása
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Könnyű futás | 00:17:52 | 3.47 | 11.65 | 05:09 | 10 | 86 | 143 | 133 |
| Megjegyzés: | |||||||||
| 2 | Regeneráló kocogás | 00:19:26 | 3.8 | 11.73 | 05:07 | 17 | 93 | 139 | 133 |
| Megjegyzés: | |||||||||
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Lunar Racer3 | 9.5 | 2014-09-02 | Ft | |
| Garmin, Forerunner 920XT HRM | 2015-03-04 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!