Edzésvégzés időpontja
2015-12-31 10:56
Edzés típusa
Hegyi futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:42
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
9.99 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Elégetett kalória
985 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
-5 fok, Edzés leírása
Evzáró hegyi futás hosszú verzióban
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi futás | 00:23:28 | 4 | 10.23 | 05:52 | 317 | 0 | 0 | 0 |
| Megjegyzés: Evzáró hegyi futás hosszú verzióban |
|||||||||
| 2 | Hegyi futás | 00:20:00 | 3.1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi futás | 00:41:14 | 7 | 10.19 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Lunarglide 6 (szürke-zöld) | 42,5 | 2015-09-13 | 15000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Szia!
Ha azt vesszük, hogy én 2015-ben már elvileg ultráztam, csak 1000-el futottam többen mint Te. Azt hiszem kicsit (vagy nagyon) bele kell húznom :-)
Sajna itt (Békés) nincs hegy, de még domb sem nagyon (csak sár, meg szél, de az dögivel), e miatt nagyon szomorú vagyok. Már megnéztem a legközelebb Erdély van kb 100km, .... hmmm a jó kis hegyi futások pótolhatatlanok!
Hajrá!
Üdv:Árpi